top of page

Over mij

Jessica den Hollander

Jessica den Hollander hypnose coach - hulp bij trauma, stress, burn-out, depressie, ptss, angst, zelfvertrouwen, onzekerheid, negatieve gedachten, fysieke klachten.

Hypnose veranderde mijn leven

Mijn interesse in mentale gezondheid is ontstaan vanuit persoonlijke ervaring. In 2020 kwam hypnose op mijn pad, tijdens een periode waarin ons gezin door lange wachtlijsten en een gebrek aan passende hulp zelf vastliep. Vanuit de wens om mijn eigen gezin te helpen, volgde ik diverse opleidingen in hypnose. 

Cognomovement is vele malen effectiever

In 2025 maakte ik kennis met Cognomovement. Aanvankelijk was ik sceptisch, maar de resultaten overtuigden mij. Door het trainen van de verbinding tussen ogen, hersenen en zenuwstelsel kunnen vastgezette patronen worden doorbroken en ontstaat er weer ruimte voor rust, veerkracht en herstel. Het mooie is dat het proces altijd aansluit bij wat iemand op dat moment aankan. 

Ook persoonlijk heeft deze methode veel voor mij betekend. Ik ervaar meer rust, zelfvertrouwen en verbinding met wie ik ben. Het gaf mij de moed om mijn eigen praktijk te starten en volledig te kiezen voor het begeleiden van anderen. 

 

Daarnaast weet ik uit eigen ervaring hoe het is om langdurig mentaal én fysiek uitgeput te zijn. Jarenlang kampte ik met ernstige chronische vermoeidheid. Die periode leerde mij dat lichaam en brein onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Waar veel behandelingen mij weinig verder brachten, zorgden een verandering in mijn leefstijl en de mentale weerbaarheid die ik met Cognomovement ontwikkelde ervoor dat ik mijn leven stap voor stap terugkreeg. 

 

Die ervaringen neem ik mee in mijn werk. Daarom begeleid ik nu mensen die zijn vastgelopen – door een burn-out, depressie, rouw, echtscheiding, langdurige stress, hoge prestatiedruk of andere ingrijpende gebeurtenissen – zodat zij weer rust, energie en regie over hun leven kunnen ervaren. 

  • Bachelor of Communication

  • Gecertificeerd Healer

  • Gecertificeerd Hypnotherapie Practitioner

  • Gecertificeerd Ericksoniaanse Hypnose

  • Gecertificeerd Hypnotherapie Masterpractitioner

  • Gecertificeerd Simpson Protocol Practitioner & Advanced

  • Regressie

  • Gecertificeerd Jeffrey Stephens Protocol Pratitioner & Advanced

Mijn opleidingen

bottom of page