Mentale problemen: als het leven te zwaar voelt

Iedereen worstelt weleens. Maar soms stapelen spanningen, emoties of oude pijn zich zó op, dat je het gevoel hebt vast te zitten. Je hoofd staat nooit stil, je lichaam voelt gespannen, en je emoties lijken je te overspoelen. Mentale problemen kunnen zich op allerlei manieren uiten: angst, somberheid, piekeren, stress, trauma, of het gevoel jezelf kwijt te zijn.

 

Vaak is er niet één duidelijke oorzaak. Het kan gaan om oude ervaringen die nog steeds invloed hebben, patronen die je uitputten, of een zenuwstelsel dat voortdurend ‘aan’ staat. Wat al deze klachten gemeen hebben, is dat ze je losmaken van wie je werkelijk bent.

 

Waarom Cognomovement en het Simpson Protocol?

In mijn praktijk werk ik met methodes die verder gaan dan alleen praten. Cognomovement en het Simpson Protocol zijn beide lichaamsgerichte, diepwerkende technieken die het zelf-herstellend vermogen van jouw systeem aanspreken.

 

Cognomovement: beweging voor je brein én je leven

Cognomovement is een unieke methode die gebruikmaakt van oogbewegingen, lichaamsbeweging en zintuiglijke prikkels om vastgelopen patronen in je zenuwstelsel te doorbreken. Het is geen ‘praattherapie’, maar een ervaringsgerichte aanpak die je helpt om blokkades los te laten—soms zelfs in één sessie. Denk aan het verminderen van stress, het loslaten van angst, het doorbreken van piekergedachten of het herstellen van focus en rust.

 

Door het lichaam actief te betrekken, ontstaat er ruimte voor verandering op een diep niveau—zonder dat je alles hoeft te analyseren of herbeleven.

 

Het Simpson Protocol: diepe heling via je hogere bewustzijn

Het Simpson Protocol is een vorm van hypnotherapie waarbij je in een diepe staat van ontspanning contact maakt met je ‘hogere bewustzijn’—het deel van jou dat precies weet wat er nodig is voor heling. Je hoeft niet alles te vertellen of te herbeleven; jouw systeem doet het werk, op mentaal, emotioneel, fysiek, spiritueel én informationeel niveau.

Deze methode is zacht, respectvol en diep transformerend.

 

Je hoeft het niet alleen te doen
Of je nu worstelt met stress, trauma, angst of het gevoel dat je jezelf kwijt bent—je bent welkom. In mijn praktijk creëren we samen een veilige ruimte waarin jouw systeem mag ontspannen, loslaten en herstellen.